Důležité informace
INDIKACE - kdy Ano
- celkově jako prevence a regenerace organismu..
- pokud se cítíte ve stresu a napětí
- pokud máte sedavé zaměstnání nebo naopak hodně sportujete
- pomáhá při pooperační a poúrazové ztuhlosti (ne v akutním stádiu)
- přináší úlevu u lehčích i chronických onemocnění pohybového aparátu
- mírní bolesti při artrózách a v klidovém stavu u artritid
KONTRAINDIKACE - kdy Ne
- pokud se necítíte zcela v pořádku
- jste celkově vyčerpaní a velmi unavení
- po mimořádně velké fyzické námaze
- v případě horečnatých, infekčních nebo akutně zánětlivých onemocněních
- při stavech vyžadujících klid na lůžku
- pokud jste po nedávné operaci
- při velmi vysokém nebo nízkém krevním tlaku
- pokud trpíte závažnějším srdečním onemocněním (v tomto případě je třeba konzultace vhodnosti masáže s Vaším lékařem)
- v případě pokročilé ateroskleróze nebo osteoporóze
- při onemocnění nebo poranění dutiny břišní, spojené se záněty nebo krvácením (ani při podezření na tento stav)
- při onemocnění žlučníku a močových cest
- pokud trpíte závažnějším krvácivým onemocněním (např. hemofilie, leukémie apod.)
- při nádorovém onemocnění
- pokud máte epilepsii
- v těhotenství, 2 měsíce po porodu a při menstruaci se neprovádí masáž v oblasti břicha
- masáž se neprovádí také v místě čerstvého poranění nebo zánětlivého, či infekčního onemocnění kůže
- v případě těžších forem křečových žil (varixů), bércových vředů a zánětů žil
- masáž se nedoporučuje ihned po jídle (optimální je počkat alespoň 2 hodiny po větším jídle)